新しい記事
月別記事
種類別記事
serisatoについて
リンク
Mobile
qrcode
Admin
2015/03/17 (火)
ストレッチ体操

 

たくさん食べて、ひとやすみした後は、


皆で集団リハビリしましょう!







手をグーーーーーンと前に出しましょう!







胸の前で手を合わせてそのまま

グーーーンと上に伸ばしましょう!

そのとき、手平は離さず

くっつけておくのがポイントですよ!





手を組みながら上に伸ばしますよ!

気持ちいいですよね〜



皆さん、しっかりストレッチできたかな?





| serisato | リハビリ | 15:05 | - | - | - |